Alla Fattoria Capometa il Percorso Benessere è un’esperienza pensata per ritrovare equilibrio, energia e armonia attraverso il contatto diretto con la natura e momenti dedicati alla cura di sé.

Situato tra boschi, prati e angoli tranquilli della fattoria, il percorso offre un itinerario sensoriale che combina relax, respirazione consapevole e stimoli naturali, permettendo di immergersi nei profumi, nei suoni e nei colori del paesaggio circostante.

Cosa comprende il percorso

• Camminata lenta nei sentieri naturali per stimolare il corpo e favorire il benessere psicofisico
• Momenti di respirazione e meditazione all’ombra degli alberi o in punti panoramici
• Contatto con la terra e le piante per favorire sensazioni di radicamento e connessione con l’ambiente
• Pause rigeneranti su panche o prati, ideali per rilassarsi, leggere un libro della nostra agri-biblioteca o semplicemente ascoltare i suoni della natura
• Esperienze sensoriali con profumi, colori e suoni del bosco, per stimolare mente e corpo.